Eine Psychotherapie setzt stets die Motivation zu persönlicher Entwicklung voraus, eine Bereitschaft über sich nachzudenken, über sich zu sprechen und neue Wege für sich auszuprobieren. Nur durch Willen, Mut und persönliches Engagement können Probleme vermindert und überwunden werden. Auf dem Weg entlastet, motiviert, fördert und fordert eine gelungene Psychotherapie.

Für den Erfolg des Weges sind Patient/in und Therapeut/in gemeinsam verantwortlich. Dabei bringen die Patienten die Therapieinhalte ein: Wo liegt mein Problem? Woran leide ich? Was möchte ich verändern? Wie möchte ich mein Leben gestalten?

Die Therapeuten sind Experten für die Gestaltung der Therapie bzw. den Therapieprozess: Wo und in welcher Reihenfolge können Schwerpunkte gelegt werden? Was sind die relevanten Ansatzpunkte für eine Veränderung? Wie kann der Patient/die Patientin unterstützt und letztendlich befähigt werden, die eigenen Probleme anzugehen? Welche Methoden haben sich bewährt und können weiterhelfen? Hierfür haben Psychotherapeuten ihr erlerntes Expertenwissen und Handwerkszeug zur Verfügung.

Für alles, was Menschen bewegt, was sie belastet, besorgt, beunruhigt und beschäftigt, aber auch was sie beglückt und erfreut, wird ein geschützter Raum und ein offenes Ohr zur Verfügung gestellt. Alle Gedanken und Gefühle können und dürfen ausgesprochen werden. Dabei wird nichts bewertet und beurteilt, ich trete Ihnen akzeptierend, authentisch und wertschätzend gegenüber.

Psychotherapie stellt eine aktive Unterstützung im Entwicklungsprozess des Ratsuchenden zu den selbst formulierten Zielen dar. Ein übergreifendes und quasi alles umschließendes Ziel ist dabei stets der Aufbau eines tragenden Selbstwertgefühls. Dieses beinhaltet die Fähigkeit, sich selbst anzunehmen, mit allen Fähigkeiten und Stärken sowie allen Mängeln und Schwächen.

Zentral in meinem Psychotherapieverständnis ist, dass Sie als Ratsuchende/r zu jedem Zeitpunkt selbstbestimmt bleiben. Nichts geschieht in dem gesamten Prozess, das Sie nicht möchten. Wenn Sie etwas nicht wollen, werde ich das stets akzeptieren. Ich habe für alle meine Therapieangebote eine gute Begründung, die ich Ihnen selbstverständlich immer ausführlich erkläre. Es könnte dann sein, dass ich keine Alternativen bieten kann, denn ich kann Ihnen nur anbieten, was ich gelernt habe. Alle Fragen zum Therapieprozess und zum besseren Verständnis der Therapie sind jederzeit erlaubt, sie befördern sogar den Prozess. Alles, was geschieht, sollen Sie verstehen und bejahen.

Der Aufbau einer guten, haltgebenden Beziehung ist eines der wichtigsten Elemente in einer gelingenden Psychotherapie. Daher lege ich auf diesen Beziehungsaufbau großen Wert. Die Therapieforschung zeigt, dass eine gute Beziehung eine der wichtigsten Wirkkomponenten einer Psychotherapie ist. Therapieerfolge entstehen letztendlich in einer gelungenen Zusammenarbeit.

Mein Beitrag und meine Verantwortung ist es, Ihnen meine Kompetenzen gewissenhaft zur Verfügung zu stellen und stets mein Bestes zu geben. Ihre Verantwortung ist es, mitzuarbeiten und aus der angebotenen Therapie für sich das Beste zu machen.